Yoga für Frauen

Wir möchten diesen Abend nutzen, um uns mit unserer Sanftheit und Intuition zu verbinden. In einer sehr schnellen und lauten Welt vergessen wir oft, dass unser System auch Ruhe und Entspannung braucht. Diese Qualitäten helfen uns dabei, unsere Bedürfnisse zu erkennen, herauszufinden, was wir uns wünschen und welche Anpassungen es dafür braucht. Eine sanfte Yogapraxis hilft uns im Körper anzukommen und anschließend in eine intuitive Bewegungsreise zu finden. Journaling ergänzt unsere Praxis und unterstützt uns dabei Klarheit zu gewinnen. Wir freuen uns auf euch und diese sinnliche Zeit.